65歳【体重:-8.5kg(3ヶ月間)】何度かダイエットに良い方法を試しましたが、リバウンド

lady

今迄何度かダイエットに良い方法を試しましたが、リバウンドしてとうとう10キロも太ってしまいもう自力ではダメだと思いました。
耳つぼで食欲がおさえられたのか少しづつ痩せる事ができました。燃焼スープを教えて頂き作って食べています。栄養の事も教えて頂き、今まで間違った食物を食べていた事も知り勉強になりました。体が軽くなり生活習慣病も気を付けて食べ過ぎないようにしたいと思います。
スタイルが良くなったと友人にもほめてもらって、うれしいです。洋服を着る時楽しいです。(65歳 主婦)

ダイエットデータ

ダイエット期間 3ヶ月間
ダイエット前の
パーソナルデータ
年齢65歳
ダイエット後 体重:-8.5㌔体脂肪率:-9.2%お腹まわり:-18.0㌢
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