24歳【体重:-9.8kg】こんなに短期間で痩せられるとは思ってなかったのでビックリ!

lady03今回生まれて初めてダイエットをしてみましたが、こんなに短期間で痩せられるとは思ってなかったのでビックリです。今回のダイエットで自分の体を甘やかしてたかがよくわかりました。今後は体重をキープできるようにお酒も程々にします。色々なアドバイスをして頂き本当に為になりました。遠赤ドームも汗が半端なく出て運動不足の私には気持ちよかったです。ありがとうございました。
(24歳 OL)

  • 体重/-9.8kg
  • 体脂肪/-8.0%
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