今迄自己流で痩せたり戻ったりをくり返していましたが、年を重ねて自分の力ではどうにもできなくなり、ジャストテンさんにお願いする事にしました。体重が減ったのはもちろんの事、食事の仕方や栄養の取り方、食べ過ぎてしまった時のリセットの仕方など正しい知識を教えて下さったのでこれからも頑張れそうです。体が軽くなったので更に動かそうと思うようにもなりました。いろんなファッションを楽しめる様になったのが嬉しいです。(43歳)

ダイエットデータ

ダイエット期間 3ヶ月間
ダイエット前の
パーソナルデータ
年齢43歳 / 身長168㌢
ダイエット後 体重:-6.6㌔体脂肪率:-11.8%お腹まわり:-12.0㌢

ダイエット成功太っていた頃は、洋服を買いに行くのが嫌でした。サイズでしか選べず自分のすきな服が買えないし、1番嫌だったのは試着して鏡に映った自分の姿を見る事でした。出かけていてもすぐ疲れて頭が痛くなるし、体調もいつも何と無くスッキリしませんでした。しかし、痩せてからは、とても体調が良く、頭も痛くならなくなり外に出ることが好きになりました。洋服も好きな服を着られるようになり、とても感動しました。もう2度と戻りたくないのでキープして行きたいと思います。ありがとうございました。(43歳)

  • 体重/-19.3kg
  • 体脂肪/-12.8%