食欲旺盛な私が耳つぼダイエットで痩せるなんて半信半疑だったけど自己流の食事制限や運動をどれだけ頑張っても全く動かなかった体重が、みごとに減っていきました。今まで好んで食べていたものが、ほとんどダイエットには不向きな物だと学んだ時は自分の身体に「ごめん」と思いろんな体調不良も納得しました。これからも自分の為になる食生活をしていこうと前向きな私になれた事に感謝しています。会社の制服も2サイズダウンして嬉しい。(平塚在住)

ダイエットデータ

ダイエット期間 4ヶ月間
ダイエット前の
パーソナルデータ
年齢46歳 /身長162㌢ /体重70.2㌕
ダイエット後 体重:-10.4㌔体脂肪率:-13.2%
lady03私はこれから先ずっとこのままかと思っていました。ですが今回母からのすすめでジャストテンを知り通う事になりましたが最初はもちろん信じてませんでした。ここでかかげている「最後のダイエット」という言葉を一度信じてやってみようとはじめてみた所。今まで食に関して自分がどれだけ無頓着だったかを思いしれされました。いろんな事を学びそれと同時に体がキレイになっていくのをすぐに感じ健康的にやせる事ができました。本当にありがとうございました。入りたかった会社にも就職ができていい事ずくめです。
(22歳 フリーター)

  • 体重/-10.2kg
  • 体脂肪/-11.3%

ダイエット成功痩せる事が楽しくなった。今までの食生活を見直す良いきっかけになった。自分で自己管理できるようになった(甘えがなくなった)Gパンがゆるくなった。周りから「やせたね」と言われるようになった。向上心がついた。(26歳 フリーター)

  • 体重/-12.0kg
  • 体脂肪/-11.0%

ダイエット成功本当に痩せられるかしらと思っているうちに体重、体型に変化が、いつの間にか出産前の体重に戻り、20年前の服も着られるようになりました。ひどかった便秘や頭痛からも解放されて体を動かくことが楽になりました。
今後は、この体型と、変わった食に対する意識を維持していきたいです。ただ1つ後悔があるとするなら…もっと早くやればよかった…です。ありがとうございました。(46歳 主婦)

  • 体重/-16.0kg
  • 体脂肪/-15.0%