lady02食欲旺盛な私が耳つぼダイエットで痩せるなんて半信半疑だったけど自己流の食事制限や運動をどれだけ頑張っても全く動かなかった体重が、みごとに減っていきました。今まで好んで食べていた物がほとんどダイエットには不向きな物だと学んだ時は、自分の体に「ごめん」と思い、色んな体調不良も納得しました。
これからも自分の為になる食生活をしていこうと前向きな私になれた事に感謝しています。会社の制服も2サイズダウンして嬉しい。
(46歳 会社員)

  • 体重/-10.4kg
  • 体脂肪/-13.2%