食欲旺盛な私が耳つぼダイエットで痩せるなんて半信半疑だったけど自己流の食事制限や運動をどれだけ頑張っても全く動かなかった体重が、みごとに減っていきました。今まで好んで食べていたものが、ほとんどダイエットには不向きな物だと学んだ時は自分の身体に「ごめん」と思いろんな体調不良も納得しました。これからも自分の為になる食生活をしていこうと前向きな私になれた事に感謝しています。会社の制服も2サイズダウンして嬉しい。(平塚在住)

ダイエットデータ

ダイエット期間 4ヶ月間
ダイエット前の
パーソナルデータ
年齢46歳 /身長162㌢ /体重70.2㌕
ダイエット後 体重:-10.4㌔体脂肪率:-13.2%

ダイエットする前は鏡を見る自分の姿がどこから見てもおばさん体型。ダイエットを始めて2ヶ月頃になると鏡を見るのが楽しみになりました。
毎日体重を測るのが日課になりどんどんスリムになっていく自分がわかり履けなかったスカートがゆるゆるになって嬉しい限りです。周りからはキレイに痩せたねと言われ、食生活も変わり身体に良い物を自然に食べる様になりカロリーの高いものは食べたいと思わなくなりました。体も軽くなり体を動かすこともおっくうでなくなり、何より好きな洋服が着れる事が嬉しくて嬉しくて今ではミニスカートも履いてオシャレを楽しんでいます。(平塚在住)

ダイエットデータ

ダイエット期間 4月28日〜10月20日(6ヶ月間)
ダイエット前の
パーソナルデータ
年齢51歳 / 体重69.0㌕ /身長149.2㌢
ダイエット後 体重:-20.7㌔体脂肪率:-18.0%お腹まわり:-24.0㌢