ダイエット成功本当に痩せられるかしらと思っているうちに体重、体型に変化が、いつの間にか出産前の体重に戻り、20年前の服も着られるようになりました。ひどかった便秘や頭痛からも解放されて体を動かくことが楽になりました。
今後は、この体型と、変わった食に対する意識を維持していきたいです。ただ1つ後悔があるとするなら…もっと早くやればよかった…です。ありがとうございました。(46歳 主婦)

  • 体重/-16.0kg
  • 体脂肪/-15.0%