鏡を見るのが楽しみになりました

ダイエットする前は鏡を見る自分の姿がどこから見てもおばさん体型。ダイエットを始めて２ヶ月頃になると鏡を見るのが楽しみになりました。
毎日体重を測るのが日課になりどんどんスリムになっていく自分がわかり履けなかったスカートがゆるゆるになって嬉しい限りです。周りからはキレイに痩せたねと言われ、食生活も変わり身体に良い物を自然に食べる様になりカロリーの高いものは食べたいと思わなくなりました。体も軽くなり体を動かすこともおっくうでなくなり、何より好きな洋服が着れる事が嬉しくて嬉しくて今ではミニスカートも履いてオシャレを楽しんでいます。(平塚在住)

ダイエットデータ

ダイエット期間	4月28日〜10月20日(6ヶ月間)
ダイエット前のパーソナルデータ	年齢51歳 / 体重69.0㌕ /身長149.2㌢
ダイエット後	体重:-20.7㌔体脂肪率:-18.0%お腹まわり:-24.0㌢